(Öri Infos) – Progressivement, le froid s’installe au Togo, apportant un net rafraîchissement des températures sur l’ensemble du territoire. Si cette fraîcheur vient comme un soulagement après plusieurs semaines de chaleur intense, elle n’est pas sans impact sur la santé, d’autant plus lorsqu’elle s’accompagne d’une humidité persistante.
À Lomé, l’harmattan glace les matinées dès l’aube, tandis que les pluies soudaines transpercent la capitale jusqu’aux os. Dans ce climat, une chose est sûre : ce sont les célibataires qui en pâtissent le plus. Pendant qu’eux grelottent seuls, les couples s’empressent de partager des selfies « temps pour deux » bien au chaud sous la couette, accompagnés de légendes romantiques.
En effet, le froid humide peut favoriser ou aggraver divers maux : rhumes, toux, douleurs articulaires, infections respiratoires, sans oublier les complications possibles chez les personnes asthmatiques ou souffrant de maladies cardiovasculaires.
Mais ne vous inquiétez pas. Si vous êtes célibataire et que vous frissonnez, voici des astuces créatives pour survivre au « froid extrême ».
Préparez des repas chauds
Les soupes sont l’arme secrète de toute personne seule. Soupe au poivre, soupe aux arachides, soupe légère, soupe au chèvre : plus c’est épicé, mieux c’est. Un bol fumant vaut mieux qu’une bouillotte, et vous pourrez ensuite vous vanter de vos talents culinaires sur Snapchat.
Adoptez des loisirs d’intérieur
Relisez ce livre abandonné, commencez à tenir un journal, apprenez à jouer à Ludu en ligne ou essayez même le tricot. Cela vous permet d’occuper vos mains, de stimuler votre esprit et de vous distraire de la pression du temps. Qui sait, vous pourriez bien vous découvrir un talent caché.
Sirotez des boissons chaudes tous les soirs
Thé, café, Milo dans une tasse : les liquides chauds vous réchaufferont plus vite qu’un simple « bonjour » sur WhatsApp. Ajoutez un peu de gingembre ou de miel et vous aurez l’impression de recevoir un câlin de l’intérieur. Les parents ghanéens ne jurent que par cette méthode, et ils ont peut-être raison.
