(Öri Infos) – Avez-vous déjà vécu ce moment de flottement après un rapport sexuel imprévu et non protégé ? Qu’il s’agisse d’un oubli, d’un préservatif qui a cédé ou d’une soirée qui a pris une tournure inattendue, la panique ou l’anxiété s’installent souvent très vite.
La première chose à faire est de souffler et de chasser la culpabilité : les imprévus font partie de la vie, et l’essentiel réside maintenant dans votre réaction. Pour vous aider à agir avec méthode et à protéger votre santé, voici les 3 étapes clés à suivre sans tarder.
Envisagez la contraception d’urgence
Pour les femmes qui ne souhaitent pas de grossesse, le temps compte. La contraception d’urgence, ou « pilule du lendemain », permet de réduire les risques. Son efficacité est maximale dans les 72 heures, mais elle peut être prise jusqu’à 5 jours après le rapport. Elle est disponible sans ordonnance en pharmacie ou en clinique.
Prévoyez un test de dépistage des IST
Un rapport non protégé expose aux Infections Sexuellement Transmissibles, même en l’absence de symptômes. Il est conseillé de se faire dépister quelques jours plus tard, puis de refaire un test deux semaines ou un mois après, car certaines infections comme le VIH ou la chlamydia nécessitent un délai d’incubation pour être détectées.
Restez à l’écoute de votre corps
Soyez attentif aux moindres changements dans votre organisme, tels que des pertes inhabituelles, des douleurs, des brûlures en urinant, des démangeaisons ou des éruptions cutanées. Même si vous vous sentez parfaitement bien et que tout semble normal, ne négligez pas pour autant les tests de santé.
