Novembre Bleu, ça vous dit quelque chose ?
C’est le mois où les hommes laissent pousser leurs moustaches (même ceux qui n’ont que quelques poils rebelles) pour attirer l’attention sur un sujet hyper sérieux : la santé masculine.
Certains considèrent ce sujet comme hors de propos pour eux qui sont encore trop jeunes, ou en apparente trop bonne santé pour penser à soigner autre chose qu’un rhume ! Nous on s’y intéresse pour vous.
L’idée derrière Novembre Bleu, c’est de briser le tabou autour du cancer de la prostate et du testicule : des maladies qui touchent plus d’hommes qu’on ne le croit.
On va en parler sans déprimer pour que la santé de nos messieurs soit enfin une priorité pour tous, surtout eux.
Pourquoi vous devriez vous intéresser à novembre bleu ?
Des milliers d’hommes sont touchés par des cancers qui peuvent être soignés plus tôt si et seulement si, ils ont été détectés à temps.
Mais entre nous, qui parle de santé masculine dans la vie de tous les jours ?
Vous n’entendrez jamais cela dans des discussions entre hommes.
Et pourtant novembre bleu leur pend au nez. Imaginez un peu une bande de potes qui se challengent pour faire leurs examens. Ne serait-ce pas mieux que des challenges de musculation ?
Le cancer de la prostate, c’est quoi ?
On vous explique en trois points :
- C’est une tumeur qui se développe dans la prostate, une glande de l’appareil reproducteur masculin.
- Plus on vieillit, plus elle peut causer des soucis, surtout après 50 ans.
- C’est asymptomatique : vous ne manifestez aucun signe de la maladie, parfois jusqu’à ce qu’il soit trop tard. C’est ce qu’il a de plus effrayant.
C’est là que Novembre Bleu intervient pour nous sensibiliser.
Un léger check-up de temps en temps pourrait littéralement vous sauver la vie.
Jamais un sans deux dira-t-on, car on ne saurait parler du cancer de la prostate sans mentionner le cancer des testicules.
Plus rare, il touche surtout les jeunes hommes entre 15 et 35 ans.
Pour une fois, malheureusement, être trop jeune est loin d’être un bouclier contre la maladie. Autant dire que vous êtes exposés, vos potes aussi.
Le point positif c’est qu’un dépistage qui intervient tôt, donne plus de temps au traitement et plus de chances à sa réussite, dans la majorité des cas.
Donc, pas besoin de paniquer, juste d’avoir les bonnes informations.
Du coup, on fait quoi ?
On se touche.
Enfin, ça s’appelle : l’autopalpation pour les testicules et l’examen rectal pour la prostate.
Un moyen (gênant ?) mais simple pour vérifier soi-même la présence de grosseurs de taille inhabituelle.
Conseils pour l’autopalpation testiculaire et le dépistage
Pour l’autopalpation des testicules, prenez quelques minutes une fois par mois, de préférence après une douche chaude lorsque la peau du scrotum est détendue.
Tenez un testicule entre le pouce et les doigts, et faites-le rouler doucement pour vérifier qu’il n’y a pas de nodules ou de zones douloureuses. Recommencez pour l’autre testicule. L’apparition d’une masse ou d’une douleur inhabituelle peut être un signe qu’il est temps de consulter.
Quant à l’examen de la prostate, bien qu’il soit plus courant après 50 ans, n’hésitez pas à consulter un urologue pour des dépistages réguliers, surtout si vous avez des antécédents familiaux.
En ce mois de Novembre Bleu, engagez-vous en laissant pousser votre moustache si ça vous dit. Vous êtes plutôt philanthropes ? Optez un petit don ou faites passer le mot en partageant notre article sur vos réseaux sociaux. Choisissez ce qui vous ressemble et participez à cette campagne mondiale.
Et sinon, à part ça, lancez-vous des défis santé entre potes, que ce soit pour un meilleur sommeil, un repas plus équilibré ou des pauses détente. La santé, ce n’est pas seulement pour plus tard, ça commence aujourd’hui.
