(Öri Infos) – Pendant longtemps, le célibat a été perçu comme un simple coup du sort, la conséquence d’une quête utopique du partenaire idéal ou encore l’effet pervers des applications de rencontre. Mais selon le Dr Amir Levine, psychiatre et neuroscientifique à l’Université Columbia, la vraie raison se cache dans notre cerveau.
Dans son livre à succès Attached, ce spécialiste explique que beaucoup de célibataires veulent trouver l’amour, mais qu’ils ont, sans le savoir, une peur panique de perdre leur liberté. En psychologie, on appelle cela « l’attachement évitant ».
« Ce n’est pas une question de physique ou de critères. Parfois, on reste célibataire parce que notre cerveau pense que vivre en couple va détruire notre liberté », explique le Dr Levine.
Comment cela se passe-t-il au quotidien ? Dès qu’une rencontre commence à devenir sérieuse, le cerveau panique et fabrique des excuses pour fuir. On se met soudainement à bloquer sur les petits défauts de l’autre : sa façon de parler, son style vestimentaire ou sa manière de répondre aux messages. On se dit alors : « Ce n’est pas la bonne personne ». En réalité, on cherche juste un prétexte pour partir parce que l’on a peur de souffrir ou de s’engager.
Heureusement, le Dr Amir Levine affirme dans son livre que l’on peut changer cette habitude. Pour réussir à construire un couple, il faut arrêter de chercher la personne parfaite et accepter de baisser sa garde.
« Le vrai amour ne vous demande pas d’oublier qui vous êtes. Une bonne relation ne détruit pas votre liberté, elle vous rend plus fort », dit-il.
Pour briser ce cercle vicieux, la solution est simple : il faut accepter de prendre son temps, dépasser sa peur des premiers rendez-vous, et oser laisser l’autre entrer dans sa vie.
